Izbegnite nadutost: Pet saveta za srećan stomak!

Izbegnite nadutost: Pet saveta za srećan stomak!

Nadutost u predelu stomačne regije se može čak i kod ljudi koji inače nemaju problema sa varenjem. Postoje razni okidači za nervozna creva, od namirnica koje unosimo, do stresa. Bolovi u predelu stomaka prouzrokovani viškom vazduha i nesvarenom hranom mogu itekako...
Nadutost i gasovi-šta ih izaziva i kako ih sprečiti?

Nadutost i gasovi-šta ih izaziva i kako ih sprečiti?

Nadutost i gasovi- da li često imate problem sa ovim simptomima? Ovu neugodnost izaziva akumulacija vazduha u stomaku ili crevima. Iako je pojava nadutosti i gasova sama po sebi neprijatna, može biti i indikativna za otkrivanje nekog drugog ozbiljnijeg zdravstvenog...
Kako da ispuštanje gasova noću ne remeti vaše spavanje?

Kako da ispuštanje gasova noću ne remeti vaše spavanje?

Spavanje mnogima predstavlja omiljenu svakodnevnu aktivnost. Tada se organizam opušta i rasterećuje, ali brige i problemi nisu jedina stvar koju naše telo otpušta noću…mnoge supružnike i parove uopšte jako uznemiravaju gasovi koje njihovi partneri/partnerke učestalo...
Kako nastaje nadutost?

Kako nastaje nadutost?

Nadutost predstavlja nagomilavanje gasa u digestivnom sistemu. Ovo stanje, koje je iskusila većina ljudi, može izazvati mnogo nevolja i neprijatnosti. Nadutost se često se javlja kao rezultat konzumiranja određene vrste hrane, ali može biti znak i ozbiljnijih...