BLOG
Detoksikacija sokovima – da ili ne?
Pijace su se zašarenile najrazličitijim voćem i povrćem, a temperature su porasle. Ovo se može smatrati idealnim trenutkom za jedan kvalitetni detoks prirodnim sokovima, i to čitavog organizma. Ipak, prije nego što se upustite u detoks sokovima, valjalo bi da se...
Stres kao okidač za sindrom “nervoznih” crijeva
Šta predstavlja stres? Malo gdje ćemo naći blagonaklone i laskave “nadimke” koje 21. vijek uživa. Uglavnom se opisuje kao period ubrzanih promjena, doba digitalizacije i globalizacije, vijek otuđenosti, stresa… Savremeni život jeste postao previše brzo dinamičan i mi,...
Ako vas muči flatulencija – masaža može umiriti stomak!
Šta je flatulencija? Gotovo da ne postoji osoba koja u nekom trenutku nije iskusila stomačne probleme. To obično jako neprijatno stanje karakterišu razni simptomi – nadut stomak, gasovi, nadutost i bolovi u stomaku, gasovi u stomaku i bol u leđima, koji nekada i pređu...
Zašto je sindrom iritabilnog crijeva češći kod žena?
Sindrom iritabilnog crijeva je češći kod žena. Ali zašto je to tako? Odgovore ćete pronaći u tekstu. Šta je sindrom iritabilnog crijeva ili kraće IBS? Sindrom nervoznog crijeva (IBS ili sindrom iritabilnog crijeva) je funkcionalni gastrointestinalni poremećaj. Nije...
Da li znate: U kojoj mjeri šećer utiče na nadimanje?
Šećer opterećuje digestivni sistem Koliko šećer utiče na nadimanje? Odgovor je: Puno! Ako je vaš digestivni sistem preopterećen šećerom, ili ako imate problema sa ugljenim hidratima kao što su hljeb, tjestenina, riža i krompir, dolazi do nadimanja i gasova. Oba...
Grčevi i bol u stomaku?
“Kao grom iz vedra neba” – izreka koju dobru znamo i često koristimo. Da li biste ovom izrekom mogli opisati dešavanja u svom stomaku? Nažalost velika većina na ovo pitanje daje potvrdan odgovor! Čak 32% adultne populacije pati od ovih tegoba. Šta izaziva grčeve i...
Muči te osećaj težine u stomaku?
Verovatnoća da ćete progutati kamen, jeste minimalna… ali osećaj kamena u želucu, nažalost nije. Osećaj težine u stomaku sve češće ograničava svakodnevne aktivnosti velikog dela populacije. Da li je brz život i svakodnevni stres krivac za ovu pojavu ili pak obolenja...
Muči vas nadutost?
Da li je stomak prvo što primetite na sebi kada se pogledate u ogledalu? Muče vas nadutost i “balon figura” ? Šta je nadutost? Nadutost je neprijatan osećaj rastezanja creva koji je i te kako uočljiv na ljudskom telu. Drugi nazivi za taj poremećaj su:...
Muče vas gasovi u stomaku?
Pojam gasovi u stomaku se odnosi na prolazak gasova kroz digestivnu cev i izlazak na analni otvor u spoljašnju sredinu. Ovaj proces je često glasan i vrlo neprijatan ukoliko se desi u javnosti. Međutim, često se može kontrolisati promenama u ishrani i stilu života....
